Любов Кирилова е един от основателите на Хепинес Академи в България. Тя има над 22 години опит в корпоративния бизнес и предприемачеството - работила е в телекомуникациите, финтех индустрията, участвала е в създаването на технологични решения за ангажираност и мотивация на хората, както в бизнес, така и социални проекти. През 2017 г. заедно с Валя Данкова и проф. Радж Рагунатан стартират Хепинес Академи и си поставят за цел да учат хората на това, което не се преподава в класните стаи – как да изпълним живота си с щастие и удовлетворение. Те създават и мобилното приложение Happiness Accelerator, което предлага различни програми за засилване на щастието и устойчивостта ни.
Какво е майндфулнес? Най-общо казано това е способността да сме внимателни в настоящия момент. Възможността да се фокусираме, като запазваме гъвкавостта си за последващо решение и действие, ни помага да живеем и мислим по-здравословно и да не се поддаваме на стреса в работна среда. В този уебинар ще ви представим как да използвате майндфулнес, за да успявате в работата, да сте устойчиви в трудни моменти и да не „прегаряте“.
.svg){kind=logo}
.png)
