За Цветелина

Цветелина се среща с медитацията преди повече от 10 години при първото си пътуване из Индия. Минава през различни школи в търсене на най-подходящия подход за личните й нужди. Постепенно задълбочава йога практиката си и съвсем естествено се сертифицира за преподавател по йога и медитация. Приключенският ѝ дух я отвежда на малък остров в Тайланд, където среща дълго търсения от нея учител, който не само преподава, но и живее древното йога учение по автентичен и съвременен начин. Тази среща, предаденото знание, личната практика и осъзнаване на ползите от нея са ключови за последвалото ѝ решение, че трябва да споделя наученото. Към момента на фокус в живота ѝ са йога и медитация – организира онлайн курсове по медитация, преподава йога, работи и индивидуално. Зад гърба си обаче има разнообразен опит в корпоративния свят, завършилa  е няколко образования, включително и магистратура по психология, владее 4 езика, има опит в сферата на здравословното хранене и начин на живот, като всичко това ѝ помага да подходи към  работата си с хора с интегритет и разбиране за цялостните нужди на нейните клиенти.

За контакти:
[email protected]
Facebook & Instagram: @humanfoodcorner

Какво ще научите

Медитацията като част от ежедневието на модерния човек

Какво е йога? Какво е медитация? Има ли това древно учение практическо приложение днес? Безспорно да! Имаме ли нужда от него? Повече от всякога! Ако се чувствате в клопка на собствения си ум, ако осъзнавате автоматични модели на поведение и реакции, но ви е трудно да се освободите от тях, ако сте стресирани или тревожни, свръхемоционални или склонни да подтискате емоциите си, ако трудно се фокусирате или ви липсва самодисциплина, то медитацията е точно за вас. Тя е най-простото решение за голяма част от психо-емоционалните ни проблеми – учи ни да как правим осъзнати здравословни избори и да живеем свободно. В сесията на Цветелина ще научите и практикувате древна йогистка дихателна практика, методи за обръщане на вниманието навътре и фокусиране на ума, всичко с цел достигане състояние на медитация.

Искате да ви напомним?

Оставете ни имейл и ще ви пишем седмица преди събитието!  :)